青椒配素鸡(烤麸)
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个尖尖的新鲜红椒
- 2小勺超市买的牛肉辣酱
- 4个青椒
- 一块超市里买的豆质品（烤麸）
- 一小勺醋
- 自己看着放盐
调味料
- 一小勺酱油
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧热放油，之后放两小勺牛肉辣酱，先把青椒和红椒放入翻炒片刻，之后倒入烤麸直接翻炒，再依次倒入酱油，醋，盐直接翻炒，炒至变色后即可出锅了
