每天不重样的儿童早餐day76
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 牛奶🥛
其他
- 白粥
- 红枣
- 脐橙
- 花生🥜
- 豆角
海鲜类
- 虾仁
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 胡萝卜🥕
蛋类
- 鸡蛋🥚
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒豆角
2
蒸虾仁
3
脐橙
4
胡萝卜🥕焖猪肉
5
红糖花生🥜红枣汤
6
牛奶🥛
7
奶香玉米
8
鸡蛋🥚
9
美味的早餐
