小炒豆腐
简单
4人份
豆腐可以略微切大块一些
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食材清单
其他
- 10g料酒
- 10g蚝油
- 15g海鲜酱（或者豆瓣酱，辣酱等喜欢的调料）
- 20克水
- 20克油
- 5g生抽
- 5g老抽
- 80g肉糜
- 一盒350g豆腐
蔬菜
- 一片生姜
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
