韭菜花炒鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1．料酒
- 1个红萝卜
- 1匙姜汁各
- 1汤匙油
- 2．生粉
- 250克韭菜花
- 2汤匙水
- 2粒蒜籽
- 450克鲜鱿鱼
- 80克熟肚片
- 少许胡椒粉
- 料酒半汤匙
- 生粉各半匙
- 盐各半匙
- 麻油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
716.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
