超简易糖水罐头（黄桃+梨）
简单
4人份
平时都买黄桃罐头来吃，有时候觉得太甜了或者黄桃不新鲜。现在自己做，甜度可调节，酸甜可口健康美味！做起来也非常快，当然吃起来也快～炎炎夏日，来一碗冰爽糖水解暑吧！
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食材清单
其他
- 2个梨
- 2个黄桃
- 6茶勺黄糖碎块
- 适量，高过食材水
营养成分
热量
237.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄桃2个，梨2个。
2
去皮，去核，切块。
3
切好的黄桃和梨放入砂锅中，加水没过水果。
4
加入6勺敲碎的黄糖。（其他糖也ok）
5
大火煮沸，再转小火15分钟。
6
放凉，装入容器。
7
放到冰箱里冰镇更美味哦！
