小美腐乳红烧肉炖土豆

简单 4人份
小美腐乳红烧肉炖土豆
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食材清单

其他
  • 100克土豆
  • 100克水
  • 10克腐乳汁
  • 20克料酒
  • 20克生抽
  • 5克老抽
肉类
  • 300克五花肉
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 10克冰糖

营养成分

热量

511.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

75.0 克

纤维

1.0 克

3.0 克

938.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肉,生姜,调料放入主锅,设定30分钟温度100反转速度小勺,时间到了加入土豆,设定8分钟温度v反转速度小勺(放土豆的时候如果汤汁多,可以把量杯盖打开收收汁)

2

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