自制熏鱼（空气炸锅版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺老抽
- 3勺生抽
- 半条鲢鱼
蔬菜类
- 适量葱姜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鱼肉洗净切块，放入调料，拌匀密封，放入冰箱冷藏一天一晚，充分入味。
2
扮少许面粉，放入空气炸锅，20分钟即可。
