白菜猪肉炉包 高密炉包
简单
4人份
这是老家高密的特产，刚跟妈妈学的，这款猪肉白菜的算是比较经典的口味了，希望大家喜欢并可以互相交流～
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食材清单
其他
- 少量味精
- 适量五花猪肉馅
- 适量小麦粉
- 适量温水
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量酵母
蔬菜
- 一根大葱
- 一颗白菜
蔬菜类
- 三片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把面粉，酵母放入盆中加温水和面，和好面放温暖处发面
2
把肉馅、大葱、姜混在一起剁碎，加酱油生抽拌匀，放入一个盆里（姜最好先用蒜臼子捣成末再加进去剁碎）
3
大白菜剁碎，加盐杀水，把杀好水的白菜捏出来放到肉馅盆里，先不要调馅，等待面发好再调
4
面快发好的时候，开始调馅，把肉馅，白菜混合，加入油，酱油，盐，味精调和。如图，调好的馅～
5
揉面，切剂子，开始包炉包～剂子不要擀的太薄稍微厚一点
6
炉包很好包，放上馅把口撮起来就行，如图包好的炉包～
7
开始烙炉包。
8
平底锅大火烧热，倒入花生油（没过平底锅底薄薄的一层），油热了之后转小火，就往锅里放炉包（撮口朝下）不用太稀也不要挨得太紧，盖上锅盖，热两三分钟。
9
（盖上锅盖，小火）
10
往锅里加水，如图上半碗水，倒进去之后大概能没过炉包的一半以上吧
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刚加进水后，盖上锅盖，水会咕噜咕噜响
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继续小火加热，等锅里的水快要靠干的时候，锅里便开始嘎巴嘎巴响，这时候把火再调小一点，过一小会就可以关火了，注意别糊了，炉包的重点就是底下有一层厚厚的嘎扎但不糊
13
关火之后盖着锅盖稍微再闷一会，就可以出锅了，用平铲铲出来
14
开吃啦～
