焖烧杯懒人鲍鱼粥
简单
4人份
以前很喜欢做菜，可有一天做累了，就金盆洗手，决定再也不做了。最近突然觉得，应该对自己好一点，于是又出山啦！这是出山第一作，虽然很简单很简单，但是还是想记录下来。 从开始发菜谱以来，很多人留言问我说，没有这个那个材料怎么办，材料要买什么牌子的，用料少放一点多放一点可不可以。其实我认为，这些都没有关系，做菜没有特定的公式，随心做出来的菜才是有灵魂的～ 和这篇菜谱一起创建的还有一人食这个菜单，记录我一个人的生活：）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一把大米
- 一把糙米
- 适量蒜香盐
- 适量麻油
海鲜
- 1只鲍鱼
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有用料的合影～一只鲍鱼，一点白米一点糙米，还有我的焖烧杯～在whole foods买的白米和糙米终于可以用上啦！
2
鲍鱼切丁，随便切，想怎么切就怎么切，反正自己吃，自己是不会嫌弃自己的！
3
锅里放点点麻油烧热，鲍鱼丁放进去炒一下，再加点garlic salt（蒜香盐，我只有蒜香盐所以放的蒜香盐，一般的盐也可以），再炒一下～炒到确认鲍鱼熟了为止，不确定就再多炒一下！
4
然后加米和水，水不要加太多不然焖烧杯装不下！
5
大火煮，煮到冒泡泡～
6
装进焖烧杯，盖子扭紧，然后静静等待第二天的到来～～期待～～
7
等待了一晚上，终于焖好了…米多了，有点浓稠…不过反正一个人吃，管他的呢！放点姜丝应该更好吃吧…
