紫菜包饭

简单 4人份
紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1根火腿肠
  • 1根黄瓜
  • 3-4张紫菜
  • 一碗米饭
肉类
  • 适量肉松
调味料
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

475.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

7.0 克

糖

18.0 克

钠

498.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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