香煎羊排
简单
4人份
在美国吃饭越来越简单。少了很多的煎炸油烹的。这道菜特别简单容易上手。
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食材清单
其他
- 克羊排
- 勺橄榄油
- 勺黑胡椒碎
- 瓣大蒜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
277.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
