小朋友可以自己做的——全麦红糖香蕉葡萄干玛芬🍌🧁
简单
4人份
Please help me do it by myself.💪 请帮助我，让我自己做。 --玛利亚·蒙台梭利 Being small, think big, do small. 相信小小的你们，定有无限可能。 不用赶着上班💼上学🎒的早上，可以悠哉的带着娃们做个简单快手早餐。葡萄干的甜、红糖香蕉的香、全麦粉里扎实又绵密的口感，你值得拥有🥰😘😍
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食材清单
其他
- ⬇️工具
- ⬇️玛芬用料：
- 100克全麦面粉
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 35克玉米油
- 3克泡打粉
- 刮刀
蛋类
- 手动打蛋器
调味料
- 35克红糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料合影留念。
2
剥香蕉，把香蕉放入保鲜袋里，用小手按碎。
3
把油和红糖混合。如果红糖结块，可以放在微波炉里加热一下就散了。磕个鸡蛋🥚。
4
打散鸡蛋🥚
5
泡打粉放入全麦粉里混合均匀，红糖黄油混合物倒入粉类里面翻拌均匀。
6
分2-3次加入打散的鸡蛋。
7
加入葡萄干。加入打碎的香蕉泥。
8
搅拌均匀后放入模具中。
9
叮……好啦。
