彩色馒头
简单
4人份
像不像蝴蝶……像不像蝴蝶……… 作为一个北方人，我是馒头脑袋 面条胃 就是喜欢吃面食 哈哈 我一边减肥一边做吃的看菜谱，是不是有自虐倾向？ 早上没买到南瓜🎃，要不然就可以做5彩馒头 如果喜欢吃甜一点的在加2g糖
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食材清单
其他
- 150g水
- 15g菠菜汁
- 3g红曲粉
- 400g面粉
- 6g酵母
- 一个紫薯
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
571.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
