红枣银耳汤（超级简易版）
简单
4人份
银耳在秋季滋阴，其它则美容养颜，我这个是用电饭煲做的超级简易版
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食材清单
其他
- 桂圆
- 百合
- 红枣
- 莲子
- 薏仁
- 适量水+冰糖
- 银耳
营养成分
热量
409.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
201.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发，去蒂，撕块
2
加入其它所有东西
3
电饭煲开到“粥”一档，ok啦
4
出炉
