百香果梨汤
简单
4人份
喝惯了多年的梨汤，但加入百香果后梨汤被赋予了新的活力
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 2个雪梨
- 一把西米
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将雪梨洗净去皮削成块，与冰糖一同放入水中用大火烧开后，小火炖煮
2
梨块稍微变软后切开百香果将里面的果肉放入锅中一同小火炖煮
3
5分钟后放入西米大火煮7分钟后关火
4
关火后焖5分钟（西米变成全部透明）即可盛出
