辣炒花甲
简单
4人份
辣炒花甲是一道经典的平民菜，花甲又名花蛤老少皆宜，只是你们买的花甲有沙子？今天我也顺便来教大家一下怎么让花甲轻松容易吐沙
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食材清单
其他
- 1个干辣椒
- 1斤花蛤
- 1根葱段
- 2勺辣椒油
- 2瓣蒜
- 3勺生抽
- 半勺老抽
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1根香菜
- 5片姜
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
625.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
