两人份超简单腊味饭!

简单 4人份
两人份超简单腊味饭!
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食材清单

其他
  • 1-1.5杯大米
  • 2根腊肠
  • 3-5朵香菇
  • 半块腊肉
  • 半根胡萝卜
  • 按个人口味胡椒粉
  • 按个人口味葱花
调味料
  • 1g盐
  • 2勺酱油

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

264.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腊肉腊肠如在冰箱保存的提前解冻之后切小块,香菇洗干净泡发,胡萝卜切丁煮软

2

米饭提前电饭锅煮好,煮得比平时略干一些

3

材料炒香(腊肠腊肉有出油),加调味料,少量盐酱油胡椒粉,少量加,因为腊肠腊肉本来就咸

4

米饭加入材料里翻炒一会,有“滋滋”声就差不多了,喜欢吃有点饭焦的朋友可以多炒一阵

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