冬瓜木耳炒虾仁🍤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺李锦记黄豆酱
- 两勺生抽
- 五只虾仁
- 适量冬瓜
- 适量木耳
- 适量葱末蒜片
营养成分
热量
545.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
392.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱末蒜片入油锅炒香，放入一勺黄豆酱（注意防迸溅）炒至蒜片变色，然后放入虾仁翻炒，炒至虾仁变色
2
放入冬瓜翻炒挂色，颜色不够可再放两勺生抽，然后放入木耳和青椒圈，翻炒后加水至没过冬瓜
3
煮至冬瓜变透明，大火收汁即可出锅～
