秘制小汉堡
简单
4人份
一日三餐没烦恼 就吃秘制小汉堡 即实惠 还管饱
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食材清单
其他
- 10克油
- 1个番茄
- 1个鸡蛋
- 2克胡椒
- 3片吐司
肉类
- 50克牛肉
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 1勺沙拉酱
- 1勺番茄酱
- 3克盐
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煎肉煎蛋
2
熟了反面
3
叠起来
4
再叠大的
