泡白菜
简单
4人份
自己弄的，说不上是什么类型，反正就是 泡菜
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食材清单
其他
- 同上洋葱
- 同上白菜
- 同上盐巴
- 同上苹果
- 自己看着办蒜
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
根切了，抹盐，过几个小时拿出来冲，沥水
2
用盐把水分控出来
3
冲洗几次，把盐洗掉 沥水
4
如图 材料 洗 切
5
切
6
打成泥
7
涂抹， 然后 自己可以放别的东西 辣椒粉啊 花椒啊 随便你
8
均匀
9
等
