糊塌子

简单 4人份

其实这种软饼做了好多年了,因为不用和面,特别省事儿。只要把各种食材加在一起,和面粉和成干稀适当的面糊,用平底锅烙熟即可。加了牛奶和土豆,又调整了下用料,味道好极了!

糊塌子
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个 土豆
  • 一个西葫芦
  • 一根胡萝卜
  • 两个鸡蛋
  • 没用可不加紫甘蓝
  • 适量五香粉
  • 适量油
  • 适量牛奶
  • 适量胡椒粉
  • 适量花椒粉
  • 适量蚝油
  • 适量面粉
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

353.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

989.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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