冰糖雪梨银耳汤
简单
4人份
银耳素有“平民燕窝”之称，含有多种营养元素，特别是蛋白质和氨基酸，是保健、养颜的健康食品。 雪梨银耳汤是一道润肺清火的美容靓汤，常喝此汤可以滋润皮肤，淡化色斑。尤其是天气干燥的时候，雪梨银耳汤更是首选的汤水
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个大雪梨
- 1大块冰糖
- 半朵银耳
- 半锅清水
- 适量枸杞
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
134.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
