芒果藕粉QQ糖
简单
4人份
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食材清单
其他
- 120克芒果肉
- 20克水
- 60克纯藕粉
调味料
- 20克白糖
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好纯藕粉，芒果和糖，还有模具
2
切好120克芒果肉，加入20克水和20克糖，搅拌机打成泥，加入纯藕粉
3
搅拌均匀，不要有结块
4
用滴管滴入模具
5
放入蒸锅
6
冷水上锅蒸，我的三个模具根据大小和厚薄不同，分别蒸了15,20,25分钟，大家根据自己的模具来调整时间，蒸熟就可以出锅了
7
冷了以后就可以脱模了
8
心❤形的
9
其他形状
