白贝蒸水蛋
简单
4人份
白贝壳略呈扁圆形，表面光滑；灰黄色或黄白色，背部蓝灰色，有白色细纹；多数具橙红色细纹，有的背部灰绿色或蓝灰色，少数有3条不明显的深色带，并有棕色斑点。气微，味咸。简单成本低 小朋友最爱吃的。
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食材清单
其他
- 10只左右白贝
- 4个鸡蛋
- 少许油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
