肉酱意粉
简单
4人份
一个人住，好想吃肉酱满满的意粉。 今晚算是大满足了！ 忘记拍过程了😂，我就在这里写步骤吧！ 预备工作： 把西红柿切丁，洋葱切丁，牛肉剁成肉沫，蒜瓣捣成蒜蓉备用。 1.煮软意面（加盐） 2.捞起意面拌着适量色拉油或橄榄油（防止意粉成坨）， 3.热锅下5克牛油，把肉沫炒熟。（盛出待用） 4.热锅下5克牛油，依次把蒜末、洋葱丁、番茄丁煸炒。 5.把肉沫再倒入锅里一起煮，调味依次加入胡椒粉，番茄酱，水，盐，糖。 6.煮软等水收汁，熄火。
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食材清单
其他
- 1.5份意大利面
- 10克黄油
- 200克鲜牛肉
- 2个西红柿
- 3瓣大蒜
- 适量色拉油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺糖
- 3勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
