秘汁煎杏鲍菇
简单
4人份
本来没想写菜谱的（过程没拍照），只因为儿子脸上起痘不能吃辣的，就想着怎么能把煎杏鲍菇做得更好吃那，于是试着做了这道菜，没想到做出来真的太好吃了，孜然与胡椒粉、番茄酱的美妙结合伴着劲道的杏鲍菇别具特色，一盘子全部消灭，因此我觉得有必要把这道菜介绍给大家，美味总是要与大家一起分享的！
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食材清单
其他
- 少许胡椒粉
- 少许黑芝麻
- 适量孜然
- 适量杏鲍菇
- 适量食用油
调味品
- 少许精盐
调味料
- 适量番茄酱
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
138.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏鲍菇洗净切成大片，小火煎成金黄色码入盘中。
2
锅内油热后，放入孜然、芝麻、胡椒粉煸炒出香，放入番茄酱（略多）、精盐继续煸炒均匀，倒在杏鲍菇上即食。
