酥脆炸汤圆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面包糠
- 10个汤圆
- 1只鸡蛋
- 适量油
营养成分
热量
480.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
240.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤圆解冻。可以用微波炉解冻，也可以常温解冻。目测汤圆上没有冰凌就行。（有冰，炸的时候油会炸）
2
放入蛋液里，裹满。
3
再裹一层面包糠。
4
如果觉得裹得不够丰满，可以再重复第2，3步骤。
5
放入油锅，小火慢炸。用牙签戳洞，酥软就可以起锅了。
6
趁热吃，小心芝麻油留到嘴边。
