突然想吃麻辣味的,就把家里能有的料组合,幸好有一包泡面,想到了里面的料来做,太有才华了我,嘻嘻……(家里没有火锅料就用泡面料吧)
435.0 卡
13.0 克
27.0 克
56.0 克
2.0 克
7.0 克
813.0 毫克
C,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
准备好食材,切好、洗好
切鱼片,看视频鱼片的厚度,然后腌制(盐——料酒——生抽——耗油——薯粉),然后烧好热水烫一下(一分钟捞起来)
干火炒香料,炒出香味后放油,然后放泡面的油,撒点泡面粉,然后烧好的热水放入熬汤
再放入鱼丸盖好锅盖焖7-8分钟,麻辣味的汤汁就OK了,盛出来。
生菜放入碗底部——鱼肉——倒入熬好的汤料,上面再放辣椒干,葱花,花椒然后浇油,完美的麻辣味的水煮鱼好了,我吃了两大碗,完美!特殊时期只能利用年前家里所剩余的料来煮了,味道极好,下饭菜,哟哟哟