芝士香肠吐司卷

简单 4人份

美味的香肠融和芝士香醇的口感,一口下去满满幸福感~

芝士香肠吐司卷
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 2根香肠
  • 2片芝士
  • 两根秋葵
  • 少量黄油
肉类
  • 少量牛奶
谷物
  • 两片面包片

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

931.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材就位

2

两片吐司切掉四边,用擀面杖压平

3

锅里放少量油把香肠煎熟,放置一边备用

4

吐司片上依次放上芝士片和香肠卷起来,封口处粘上蛋液

5

香肠卷蘸满蛋液,(鸡蛋液里我加了少量牛奶更香醇)锅里放入少量黄油,小火慢煎至两面金黄。锅边可放入秋葵一起煎。

6

完成后出锅,对切,摆盘~

7

享受你的能量美食吧~

猜你喜欢

儿童早餐—芝士火腿吐司卷
儿童早餐—芝士火腿吐司卷
查看详情
火腿三明治 | 爸爸厨房 VOL . 041--吐司面包、小番茄、鸡蛋、火腿、芝士、生菜
火腿三明治 | 爸爸厨房 VOL . 041--吐司面包、小番茄、鸡蛋、火腿、芝士、生菜
查看详情
韩国部队火锅
韩国部队火锅
查看详情
部队锅
部队锅
查看详情