麻辣烤肠

简单 4人份

发了个烤肠的作品,很多厨友都要方子。我这是懒人版,买的现成的盐渍肠衣和香肠调料。一般网购肠衣卖家都会赠送灌肠漏斗和线绳,所以做起来真的很简单。自己买材料自己做,干净放心而且味道真心比外面卖的好吃。

麻辣烤肠
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 猪肉(二分肥八分瘦比较好)
  • 肠衣
  • 香肠调料(依照个人口味购买或配制)
  • 高度白酒
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

435.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

10.0 克

407.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备猪肉,最好是二分肥八分瘦口感比较好。买肉的时候让老板帮忙洗干净用机器切成丝,回来就非常省事了。

2

我用的是现成的川味麻辣香肠调料,按照调料说明的比例和肉丝拌好,再加一些高度白酒和少量白糖一起拌匀。盖上保鲜膜在冰箱冷藏腌制五六个小时。我这边阳台没有暖气,温度十度左右,我就放在阳台上腌制的。

3

肠衣首先要洗去上面的盐,然后把一端套在水龙头上冲洗肠衣里面,最后再用清水浸泡半小时。买肠衣的时候外包装都会有使用说明,也可以跟卖家咨询。总之处理起来很容易。

4

把肠衣的一端打个结,然后套在灌肠漏斗上,将腌好的肉丝用手塞进肠衣里,一边塞一边用牙签或者锥子在肠衣上扎一些眼儿排出空气。隔一段用绳子将香肠扎紧。注意不要塞太紧太满,而且要及时扎孔排气,否则容易将肠衣撑破。有教程说用筷子把肉从漏斗塞进肠衣,我个人感觉还是直接用手塞比较容易而且快速。没有漏斗也可以找个矿泉水瓶子剪去下半部分当漏斗用。

5

香肠全部灌好后,用温水将表面清洗干净,放入烤箱。我用180度烤了一小时二十分钟取出,然后晾凉就可以切片吃了。这个温度和时间需要根据自己烤箱和香肠的情况来做调整。

6

不想吃烤肠的话,也可以挂在阴凉通风处风干,大约十五天左右感觉表皮收缩,捏上去有点硬即可。可以蒸着吃或者切片炒着吃。

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