玉米面窝窝头
简单
4人份
放假大鱼大肉吃太多了，弄点粗粮养养生、减减肥 份量是12个窝窝头的量，或者6个窝窝头+4个小馒头
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食材清单
其他
- 10克鸡蛋清
- 150克水
- 200克玉米面
- 2克酵母
- 30克黄豆面
- 70克高筋面粉
营养成分
热量
572.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
805.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
