下饭红烧牛肉土豆块
简单
4人份
非常简单的下饭菜，新手也可简单操作！此方法还可以用在红烧排骨，红烧肉！学一个方法，学会好多菜是不是炒鸡棒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个土豆
- 2个八角
- 三勺白糖
- 适量清水
- 适量食用油
肉类
- 适量牛肉
调味料
- 适量食用盐
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
769.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切大块
2
牛肉焯水后捞出备用
3
热锅凉油
4
加入三勺白糖
5
将白糖在锅里晃匀
6
微微起泡时转中火！
7
糖有大的气泡时关火倒入牛肉
8
倒入之后开火翻炒
9
翻炒均匀
10
加入土豆块翻炒均匀
11
加食用盐
12
酱油翻炒
13
倒入适量清水！刚刚与食材齐平即可！用炒锅炖的盆友可以多加点水，用高压锅煮的朋友刚刚与食材齐平的水就可以！（高压锅响后七分钟关掉）
14
出锅即可！
