鸡蛋萝卜丝三鲜汤

简单 4人份

买回来的白萝卜很多时候一餐吃不完,于是我经常会留三分之一用来滚个快手汤菜,也是一个素菜汤,孩子们也喜欢吃。

鸡蛋萝卜丝三鲜汤
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食材清单

其他
  • 2个鸡蛋
  • 小半条即可萝卜
  • 少许生抽
  • 少许胡椒粉
肉类
  • 1小块瘦肉
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

593.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

630.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡蛋两个打散,萝卜切丝,瘦肉切丝,红萝卜是为了做出来颜色好看,可有可无。(瘦肉可以用火腿肠切丝代替)

2

鸡蛋平底锅煎好

3

煎好用铲子分离成小块的,铲出备用

4

我这次刚好有做排骨吃,所以用的排骨高汤,没有也无所谓,用浓汤宝也可以,用浓汤宝就不要加盐了哈。

5

水开,放入萝卜丝,大概煮两分钟就可以加入鸡蛋

6

加鸡蛋和瘦肉一分钟后开始调味。加入少许盐,生抽,不是用高汤的就再给一点猪油,没有猪油用食用油,一点点就好哈。另外,白胡椒粉是整道汤的精华,不能没有哦,不然味道会打折扣。

7

出锅前撒入葱花,就可以开吃啦。

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