孜然鱿鱼头
简单
4人份
麻辣 鲜香 口味回甜 鱿鱼Q弹 入味
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食材清单
其他
- 1-2棵香菜
- 20粒左右花椒
- 5-6瓣大蒜
- 500克鱿鱼头又名鱿鱼须
- 调味：六月鲜豆瓣酱，郫县豆瓣酱，孜然粉，蚝油，食用油，盐，味精，糖。料酒
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 3-4片姜
- 一个洋葱
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
