蒸红薯叶

简单 4人份

红薯叶营养十分的丰富,七月吃它正当时,比菠菜和芹菜的营养都要高,那么红薯叶怎么做才最好吃呢?今天就分享一个红薯叶不一样的做法,简单美味又营养丰富。

蒸红薯叶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 玉米一个
  • 玉米面50克,葡萄面粉150克
  • 红薯叶一把
  • 胡萝卜一个
  • 鸡蛋一个

营养成分

热量

798.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

579.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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