芝士番茄肉酱意面
简单
4人份
平常做意面不是拌成沙拉就是用现成的意面酱的，现成的意面酱多半不合口味，于是研究了一下自己做意面酱来试试结果还不错哈哈，喜欢芝士赞赞，最主要的还是方便尼～ 很简单哦，十几分钟就OK的，还比较健康哈哈 😝😝😝可以试试
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食材清单
其他
- 1～2片芝士片
- 10克左右黄油
- 两瓣蒜
- 小的3个 /大的2个番茄
- 适量意大利面
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 猪肉/牛肉肉末
调味料
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
