胡萝卜牛奶馒头

简单 4人份

宝贝们的早点!改了配方,原方在这https://www.xiachufang.com/recipe/103671145/

胡萝卜牛奶馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100克低筋面粉
  • 1克酵母
  • 50克牛奶
  • 50克胡萝卜汁
  • 5克奶粉
  • 其它
  • 原味面团
  • 少许抹茶粉🍃
蔬菜
  • 胡萝卜面团
调味品
  • 18克细砂糖
调味料
  • 20克细砂糖

营养成分

热量

484.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

917.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

两份面团一样的做法,要分开操作,预留5克牛奶或胡萝卜汁和酵母,其它材料搅拌成团,不用揉,放置两小时后,与预留的液体+酵母混合揉至光滑,我用厨师机低速揉10分钟左右就光滑细腻了,完全不用手揉。

2

揉好的面团直接造形,切3克原味面团加抹茶粉揉匀,预留10克胡萝卜面团。

3

把两块面团擀成薄长方形,原味面团稍大一点点,放在下面,胡萝卜面片在上面,稍微擀紧后卷起揉成长条,切30-35克一个小馒头,一共13个刀切馒头,尾料做了1只蝴蝶。放好盖上保鲜膜。

4

预留的胡萝卜面团搓成小胡萝卜,加上3条小绿条做叶子,用牙签粗的一头把叶子交汇的地方插进去一点就可以了,一共9个,剩下的做了小花,刚好用完。

5

最后烤箱内发酵20分钟,烤箱蒸12分钟闷3分钟就可以了。不放油也不太影响水光肌,还是很光滑的。

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