宝宝零食，气炸锅薯条
简单
4人份
宝宝营养零食，无添加
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 2个紫薯
- 2个芋头
- 两勺橄榄油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆，芋头，胡萝卜，紫薯洗净削皮
2
全部切成条后泡水20分钟
3
摊开晾干水分，加入橄榄油，盐拌均匀
4
气炸锅180度，炸20分钟。
