香肠厚蛋烧
简单
4人份
当厚蛋烧遇到香肠，换种方法吃鸡蛋，简单快手早餐首选，美味好吃又营养，做起来吧
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克面粉
- 20克水
- 两个鸡蛋
- 两根自制香肠
- 适量海苔芝麻拌饭料
蔬菜类
- 少许小葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
235.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，准备食材
2
2，鸡蛋中加入小葱搅拌均匀
3
3，加入面粉和水，少量的盐搅拌均匀
4
4，锅中放油，加入一半的面糊，撒上海苔芝麻拌饭料，蛋液快要凝固的时候，放入香肠卷起来
5
5，将卷好的蛋卷推到一边，倒入剩余蛋液，同样的方法，将蛋卷卷起
6
6，出锅后，切块，装盘，开吃
