香菇千叶豆腐
简单
4人份
千叶豆腐
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 2个香菇
- 一块千叶豆腐
- 一小块五花肉
- 小半勺老抽
蔬菜类
- 1根小葱
- 3片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅热油放葱姜，倒入切好的五花肉片，加少量盐，倒入香菇翻炒，加少量水稍微煮下香菇后盛起
2
热锅热油，倒入千叶豆腐翻炒片刻，将盛出的香菇倒入混翻，稍加点热水，加盐加生抽一勺，加小半勺老抽，加小葱出锅
