黑芝麻鸡蛋饼
简单
4人份
自己有个9月大的宝宝，从我闺女吃东西开始，我就自己做辅食，专注纯手工无添加，后来，单位的姐姐们也买上自己吃，说小孩补咱也得补，所以出了这道饼，供大家学习参考～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 一个馍馍
- 半个火腿
- 家用普通勺2勺黑芝麻
- 少许水
- 少许虾皮粉
菌菇类
- 少许香菇粉
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉加入盐和凉水 和成较稀的面糊
2
用勺子舀到热好的平底锅中 摊匀 凝固后翻面
3
放入打散鸡蛋
4
撒黑芝麻 蛋液略凝固 翻面
5
刷甜面酱 可以放入火腿和生菜
6
用筷子辅助卷起
7
切段 装盘 美味即可开享^_^
