虾仁玉米馄饨(内附包馄饨方法)

简单 4人份

图片里一碗的馅我包了73个馄饨(大馄饨24个和中不溜的馄饨49个 )

虾仁玉米馄饨(内附包馄饨方法)
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食材清单

其他
  • 10个左右大虾
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺香油
  • 1勺鸡精
  • 半勺生抽
  • 半勺白胡椒粉
  • 半勺蚝油
  • 忘记多少了 买了十多块钱的猪肉
  • 适量油
  • 适量熟玉米粒
蔬菜类
  • 一块姜
  • 半根葱
调味料
  • 1.5勺盐
  • 半勺糖

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

331.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将肉剁成胶质(可以拉很长粘菜板那种)

2

葱姜切碎(姜切的特别碎那种借个味就好 个人不喜欢吃姜的感觉 颗粒太大影响味道)

3

虾切小碎块 方便包入

4

熟玉米粒

5

统一放入一个碗内 打入一颗鸡蛋 然后加入菜谱内的调料

6

⚠️葱最好在包之前放⚠️我比较懒 一起就放了

7

一个方向使劲搅拌均匀 盖上盖子 静置半个小时就可以包馄饨了

8

此图用两种方法 只包了几个大的 我喜欢吃中不溜的 王先生喜欢吃大的

9

又包了一次 这次的面不好

10

大馄饨其中一种的包法 抹得是清水

11

这个是和我家王先生一起包的中不溜大的

12

中不溜馄饨的包法 给大家做参考😄

13

煮好的大馄饨和中不溜的馄饨 每个馄饨里都有一块虾仁 一颗玉米和肉肉 又鲜又好吃

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