板栗排骨红枣枸杞莲子汤

简单 4人份
板栗排骨红枣枸杞莲子汤
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 250克板栗
  • 5颗红枣
调味料
  • 20克冰糖

营养成分

热量

157.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

7.0 克

糖

17.0 克

钠

356.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨焯水

步骤 1
2

板栗过水

步骤 2

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