蒜泥蒸罗氏虾
简单
4人份
难得有这么新鲜和大个头的罗氏虾，用来白灼太腻，用蒜泥开边蒸更鲜美。
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食材清单
其他
- 适量大蒜
- 适量罗氏虾
- 适量花生油
调味品
- 几滴酱油
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
339.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
罗氏虾剪须剪钳，用刀切开两边。
2
大蒜剁成泥，咸淡根据个人口味加入食盐，酱油只是调色用，几滴就够，也可以不加的。花生油提香，量的多少根据个人口味来加。
3
将调好的蒜泥塗在虾身上，开水上锅大火蒸3分钟就可以开吃啦。
4
开吃！
