日式蛋包饭

简单 4人份
日式蛋包饭
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食材清单

其他
  • 牛奶
  • 米饭
  • 胡椒粉
  • 胡萝卜
  • 青豆
  • 鸡腿肉（鸡胸肉也可以）
  • 鸡蛋
  • 黄油
蔬菜类
  • 洋葱
调味料
  • 番茄酱
  • 盐
  • 糖

营养成分

热量

532.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

1.0 克

糖

6.0 克

钠

723.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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