淹咸梅

简单 4人份

梅子现在大量上市,喜欢制作咸梅,梅子酒的做起来。

淹咸梅
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食材清单

其他
  • 1斤粗盐
  • 3斤青梅

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

155.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

梅子洗干净,晒干。

2

玻璃杯洗干净,晒干。

3

把晾干的的梅子放入玻璃瓶中,加入粗盐,轻轻的摇一摇,让粗盐往下掉,盐不用完全摇下去,最上面要有盐盖住,盖上盖子密封保存。

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