紫薯泥沙拉
简单
4人份
紫薯泥沙拉，因为紫薯特有的颜色，再配上白色的沙拉，再点缀些绿色的叶子，小甜品做出来后特别的惊艳哦。
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食材清单
其他
- 牛奶
- 紫薯
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟去皮，加入适量牛奶压成泥
2
将压好的紫薯泥装入装有菊花嘴的裱花袋
3
挤入盘子里面。可挤到绿的菜叶上，装饰一下更漂亮
4
沙拉酱装入裱花袋
5
剪个小口，挤在紫薯泥上面即可
