爆浆芝士鸡排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺生粉
- 20ml料酒
- 20ml生抽
- 2g五香粉
- 2块鸡排
- 2片芝士
- 适量面包糠
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
946.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
