293.0 卡
24.0 克
15.0 克
61.0 克
10.0 克
4.0 克
160.0 毫克
E,C
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
面粉、白糖、牛奶、玉米油用一次性纸杯量度。
鸡蛋蛋黄和蛋清分开用容器装。
蛋黄打散加入牛奶、玉米油、面粉再搅匀成面糊。蛋清打到发泡至筷子可直立(期间分三次加入白糖)。把打好的蛋清倒入面糊中拌匀(像炒菜似的)。电饭锅用保温预热后锅内壁抹油(锅底锅壁都要抹),把拌匀的面糊倒入电饭锅里,端锅子轻轻在桌上蹾一蹾让气泡出来,然后用精煮(图片是精煮好后把蛋糕翻身再精煮8分钟左右)。