自制低脂沙拉酱

简单 4人份

参加减挑赛,老师推荐减脂餐,里面的沙拉酱是我最爱,但外面卖的热量太高,综合了几位厨友的做法,做出自己合口的沙拉酱,连50后老妈都赞不绝口^O^ 搭配果蔬制作沙拉,好吃到怀疑人生♛

自制低脂沙拉酱
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食材清单

其他
  • 100ML牛奶
  • 28克白糖
  • 2个蛋黄
  • 45克橄榄油
  • 50ML白醋/柠檬汁
  • 8克淀粉
  • 一丢丢胡椒粉(黑/白)
调味品
  • 1-2克盐

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

526.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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